El bienestar emocional real comienza en conexión con nuestro interior

Cuerpo -Mente - Alma

Cuando dejamos de ver las emociones, la salud física y nuestra dimensión espiritual como partes separadas, empezamos a sanar de verdad. Descubre cómo integrar estas tres áreas a través de herramientas prácticas y psicoeducación diseñadas para una vida plena y balanceada. 

Mente

Es el centro de los procesos cognitivos y emocionales que definen nuestra capacidad para pensar, aprender, recordar y sentir

Cuerpo

Es el vehículo físico que sostiene y manifiesta nuestra existencia. Es el receptor de los estímulos externos y el mediador de las sensaciones internas.

Alma

Es la dimensión trascendental e intangible de la existencia, vinculada al sentido de propósito y la espiritualidad.

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Descubre lo que pasa en ti antes de intentar cambiarlo

Eleannis Aponte

Creadora de este espacio

Psi. Eleannis Aponte

F.P.V. 18.771 (Venezuela)

Como Psicóloga (U.B.A.) e Internacionalista (U.C.V.), me dedico de manera práctica en el desarrollo e implementación de estrategias individuales y grupales con un enfoque holístico y práctico, inclinado hacia el logro de objetivos personales, adaptación a los cambios y gestión de emociones – pensamientos, incorporando las prácticas claves tanto de experiencias personales como fundamentadas por las teorías-prácticas psicológicas más destacadas.

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Natalia
Me encanta el enfoque. Hice una de las evaluaciones y el nivel de detalle de las herramientas que obtuve me ayudó a ponerle nombre a cosas que sentía y no sabía cómo manejar.
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Es un alivio encontrar un sitio que no solo te dice qué hacer, sino que te enseña el cómo a través de dinámicas prácticas. Totalmente recomendado si buscas salir del estancamiento.
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Empecé utilizando los recursos y tests de la página para intentar organizarme emocionalmente, y me gustaron tanto que decidí dar el paso y agendar una consulta privada. Ha sido la mejor inversión en mí misma.